Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : jak meditovat kdykoli a kdekoliv /
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zle...
| Hlavní autor: | Harrison, Eric, 1967- |
|---|---|
| Další autoři: | Sýkorová, Ivana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2011
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01932nam a2200277 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 74511 | ||
| 005 | 20171114202221.0 | ||
| 008 | 110429s2011 xr |||||||||||||||||cze d | ||
| 020 | |a 978-80-247-3768-3 |q (brož.) : |c 199.00 Kč | ||
| 040 | |a SOG001 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 100 | 1 | |a Harrison, Eric, |d 1967- |7 jx20091217001 |4 aut |9 599380 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : |b jak meditovat kdykoli a kdekoliv / |c Eric Harrison ; [překlad Ivana Sýkorová] |
| 246 | 1 | 3 | |a jak meditovat kdykoli a kdekoliv |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada, |c 2011 | ||
| 300 | |a 155 s. : |b il. ; |c 21 cm | ||
| 500 | |a Obsahuje ilustrace | ||
| 520 | |a Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace. (jak meditovat kdykoliv a kdekoliv). | ||
| 653 | 1 | |a psychologie |a stres |a relaxace |a uvolnění |a meditace |a dýchání | |
| 700 | 1 | |a Sýkorová, Ivana |4 trl |9 547901 | |
| 765 | 0 | |t The Five-minute meditator | |
| 910 | |a SOG001 | ||
| 999 | |c 74511 |d 74511 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 993 | |0 0 |1 315700331042 |4 0 |6 VF_159_900000000000000 |7 0 |9 199878 |a 159.20 |b 0 |c 331042 |e 1 |f KRS |g VF 159.9 |h 199.00 |i Kosmas s.r.o. |j 89 |l VF |r 2023-02-23 |s 2012-03-23 |t 5 |w 2017-06-13 |y KN | ||